Warsztaty Doktor Doroty przeszło już ponad 3000 osób!
Zadbaj o zdrowie pod moją opieką! Zredukuj masę ciała, zyskaj nową energię, naucz się zdrowo jeść, popraw swoje wyniki laboratoryjne, popraw stan swojej skóry, włosów
i paznokci! Śpij lepiej, działaj efektywniej.
Ze mną narodzisz się na nowo!
Rekomendacje i opinie uczestniczek:
Opinie o warsztatach zostały zweryfikowane pod kątem pochodzenia od uczestników biorących udział w warsztatach, poprzez weryfikację kont na facebooku, z których przysłana została dana opinia - jedynie osoby uczestniczące w warsztatach są w tej grupie.
Szczegółowy opis warsztatów:
Witaj! Nazywam się Dorota Helim-Sobkowiak, jestem lekarzem medycyny rodzinnej i dietetykiem klinicznym. Lata spędziłam w gabinecie przyjmując pacjentów od rana do nocy, podczas tego czasu pomogłam kilkunastu tysiącom osób. Co robię tutaj? Jestem po to aby teraz pomóc TOBIE, tak TOBIE. Dzięki mnie i naszej grupie wsparcia uda Ci się to! Bazując na moim doświadczeniu, wiedzy, stworzyłam dla Was wyjątkowe warsztaty zdrowotno-żywieniowe – są one podstawą do rozpoczęcia każdej diety.
Podczas tego czasu Będziesz korzystać z przepisów, które pomogą Ci szybko i sprawnie zorganizować się, dzięki czemu Twój organizm nauczy się jednej z podstawowych zasad zdrowego żywienia – regularności posiłków. Siła tkwi w grupie, to tu będziesz szukał inspiracji i motywacji, to tu będziesz mógł poczytać o sukcesach i zwątpieniu, bo każdego dnia będziemy robić małe kroki, ucząc się tego co najważniejsze, czyli rzetelności i konsekwencji działania.
Pamiętaj nie będziesz sam, stworzymy silny team. 3 x O – odrobaczamy- odtruwamy-odbudowujemy.
Dla kogo są te warsztaty?
- chcesz schudnąć?
- masz insulinooporność?
- masz niedoczynność tarczycy?
- masz nadciśnienie?
- masz stłuszczenie wątroby?
- masz stany zapalne np. RZS?
- jesteś wiecznie zmęczona/y i obrzęknięta/y?
- masz problemy gastryczne: GERD, refluks, wzdęcia, gazy?
JEŚLI ODPOWIEDZIAŁEŚ CHOCIAŻ RAZ TAK TO TE WARSZTATY STWORZYŁAM Z MYŚLĄ O TOBIE
Jaki jest cel warsztatów?
Będziemy wspólnie budować nowe nawyki żywieniowe w celu redukcji masy ciała i poprawy stanu zdrowia
Jak przebiegają warsztaty?
Każdego miesiąca dostaniesz ode mnie 48 posiłków rozpisanych na miesiąc. Dlaczego 48?
- U nas nie stoisz ciągle przy garach! Gotujesz raz na dwa dni! Codziennie jesz 4 posiłki
- Dostajesz ode mnie jadłospis na pn/wt, śr/cz, pt/sob, a w niedzielę powtarzasz dowolny dzień!
W zamkniętej grupie będziemy mieć:
- Edukacyjne Niedziele – każdego poniedziałku na naszej zamkniętej grupie będę udostępniać dla Was filmy edukacyjne – 30 -50 minut – zależy mi żeby Was edukować! To jednak nie wszystko – w ciągu tygodnia będę udostępniała Wam też krótsze filmy edukacyjne 🙂
- Aktywne wtorki i czwartki – ćwiczenia stworzone specjalnie pod nasze warsztaty przez trenera personalnego Julitę Perczuk, ćwiczysz kiedy chcesz!
- Post pod którym będziecie zadawać mi pytania, a ja rozwieje Wasze wątpliwości. Możesz zadawać mi pytania 24/7!
Nic nie jest live – wszystkie materiały, które są udostępniane są do odtworzenia w dowolnym momencie!
Korzyści z udziału w programie:
- Oczyszczenie organizmu ze złogów, toksyn, uruchomienie metabolizmu,
- Przewidywana redukcja masy ciała (4-6 kg/miesiąc),
- Stworzenie podstaw do poprawy wchłanialności, działania suplementów, leków,
- Niesamowita dawka wiedzy,
- Motywacja,
- Wsparcie,
- Samorealizacja,
- Równowaga wewnętrzna,
- Kontrola nad własnym życiem,
- Pewność siebie i samoakceptacja,
Co zawiera cena?
- Jadłospis wraz z przepisami, zmienny co tydzień,
- Konsultacje (możliwość zadawania pytań lekarzowi)
- Ćwiczenia stworzone specjalnie pod program przez trenera personalnego Julitę Perczuk,
- Motywacje i wsparcie grupy,
- Niesamowita dawka wiedzy – moja, po przyjęciu kilkunastu tysięcy osób i setkach szkoleń
- Przynależność do zamkniętej grupy – na pewno dużo będzie się działo podczas tego miesiąca!
Zapraszam do obejrzenia live z uczestnikami poprzednich edycji oraz do relacji wyróżnionych „warsztaty” , „warsztaty 2” i „warsztaty 3” https://www.instagram.com/tv/CEH8S1NpOGi/?utm_source=ig_web_copy_link
Dla kogo nie są te warsztaty:
dla osób, które ćwiczą często i intensywnie – podczas naszych warsztatów ćwiczymy 2 razy w tygodniu z Julią plus trzeci raz joga lub spacer
dla wegan – wegetarianie dzadzą sobie radę – wymienią mięso na inne białko np. jajka, owoce morza, hummus, ryby
dla osób z dużym wyczerpaniem, osłabieniem i słabymi nadnerczami, zbyt niskim ciśnieniem
Uwaga – posiadamy oddzielne menu dla mam karmiących, jednak na takie warsztaty zapraszamy mamy, których dzieci mają skończone 8 miesięcy
Warsztaty trwają 4 tygodnie – są całkowicie online
Inwestycja w siebie
- 19.10-21.10 – 359 zł
- 22.10 – 379 zł
- cena regularna 399 zł
Menu dostaniesz na email 26.10 wieczorem.
START 30.10
UWAGA – Płatności kartą jeszcze nie są uruchomione. Jeśli masz problem z płatnością, a chcesz dołączyć napisz email – sklep@doktor-dorota.pl
Nie czekaj, dołącz do nas już teraz!
Do zobaczenia lek. med. Dorota Sobkowiak
Zapisy zakończone
Dorota Helim-Sobkowiak
Witaj! Nazywam się Dorota Helim-Sobkowiak. Z wykształcenia jestem lekarzem medycyny rodzinnej i dietetykiem klinicznym. Zainteresowałam się dietetyką, ponieważ zauważyłam w codziennej praktyce, jak wielu chorób można uniknąć, zmieniając styl żywienia.
Od ponad 20 lat pracuje jako lekarz, a od ponad 10 lat jako lekarz dietetyk. Podczas tego czasu przyjęłam kilkanaście tysięcy osób. Edukator żywieniowy i coach, który układa Twoje rozrzucone metaboliczne puzzle w całość. Prywatnie mama dwóch córek